Méditer pour avoir Confiance

12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement. Fabrice Midal, Audiolib, 2 CD audio, 1 CD d'enseignement

Comment avoir confiance dans un monde dominé par la performance et la rentabilité? Comment faire pour  que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et vient en fonction des évènements extérieures?  En commençant par faire l'expérience de la confiance grâce à ces 12 méditations guidées inédites. Car loin d'être un nouvel outil de ''bien-être'', la richesse de la méditation est dans l'invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver son humanité.  Avec ce coffret, vous apprendrez à faire jaillir la confiance, à entrer en relation avec votre peur plutôt que de la fuir, à trancher les doutes. Vous regagnerez confiance en la vie, en l'amour, en l’autre pour oser enfin être vous-même. Trouver le sens de votre existence et la joie du vivre ensemble.