Être au Monde

52 poèmes pour apprendre à méditer, Fabrice Midal, 284 pages, photos, Les Arènes, un CD,

Une année pour méditer: 52 poèmes; 52 leçons de méditation illustrées de photos.
La méditation telle que Fabrice Midal l'enseigne nous fait entrer dans la splendeur de l'existence. Il nous propose ici une ouverture au monde au travers une expérience poétique:
52 poèmes de la littérature occidentale ( Blake, Michel-Ange, Verlaine, Rilke, Char...) pour explorer une facette de la méditation; être pleinement soi Vivre est bon, s'accorder au monde, Comment la poésie apaise notre douleur....
Des photos font écho aux poèmes, comme une autre façon de s'initier à la méditation.
un Cd audio invite à méditer en nous abandonnant à l'écoute de poèmes lus en toute simplicité par l'auteur.