Mes recettes de cuisines aux Huiles Essentielles

* Insomniaque ? Essayez la marinade de sardines saute-mouton!
* Stressé ? Noyez vos nerfs dans un soda à la mandarine!
* Digestion lente ? Plus rapide avec la soupe Vichy au thym!
* Fringales ? Matez-les avec la crème de banane au citron!
* Spasmophile ? Tranquille grâce au taboulé à l'estragon!
* Bouffées de chaleur ? Goûtez le freez œuf à la sauge!

Lorsque les huiles essentielles entrent en cuisine, jongler avec les saveurs et les parfums devient un jeu d'enfant. Une goutte de géranium ici, une autre de vanille là, et hop ! Goûtez mes recettes très faciles, souvent express, pour une cuisine bien-être au quotidien.

Grâce à ce livre, le guide pratique de cuisine aromatique bien-être et santé, découvrez :
* Les 30 meilleures huiles essentielles (gingembre, mélisse,cannelle...) et leur utilité.
* Avec quels aliments les marier: le poulet? le saumon ? le riz ? les oranges ?
* Comment les doser sans se tromper.
* Le mode d'emploi pour profiter à 100% de leurs propriétés santé.
* Les 6 huiles végétales (argan, olive, sésame...) qui vous sont le plus adaptées.
* Mes 12 meilleures infusions aromatiques santé.